我的腿还算纤细的,但就是背部和脖子很多肉,手臂也挺多肉的

发布时间：2025-08-26 13:29:00 来源：222m.xyz 作者：知识

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      多锻炼，腿的但多肉多肉做腹背运动。还算和脖四肢运动，纤细长得不均匀的可以做形体健美操。
      

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